東京都では、「東京くらし防災」「東京防災」冊子が都民に配布されています。一般的な防災準備、防災対策、避難について分かりやすくまとめてあります。特に、地震による避難については一読の価値があります。(車中泊・テント泊の留意点は、現実的に必要な内容だと思います。)
都民以外は入手できず、一般販売もされませんが、ネットで読んだり、pdfファイルをダウンロードしたりできますので、是非、関連する項目を一読されればと思います。
https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1028036/1028051/index.html